手首が、仕事の時間経過に伴い痛くなり、動かなくなる。 （腱鞘炎になることもある） 2、 肩及び腕全体が重く、痛む、又は痺れる。(胸郭出口圧迫) 3、 肩こりがひどく背中が痛い、偏頭痛を伴う。 4、 指先のシビレ、握力の低下（箸も使いにくくなる） 5、オンライン通販のAmazon公式サイトなら、マウスパッド リストレスト 低反発 手首クッション マウス用リストレスト 疲労軽減 広い操作可動域 長時間マウス操作をされる方に レーザー&光学式マウス対応 (マウスパッド)を パソコン・周辺機器ストアで、いつでもお安く。 q 手首の骨が隆起して痛い！ 2週間前頃から右手首に痛みが走るようになりました。 物を持ったり，手首を曲げると痛みが走ります。 手首表面の外側にある骨の隆起部分（足首で言う踝？）が左右比べて右側のほうが1．5倍ほど大きくなっています。
ｐｃ使い過ぎてマウスを持つ手首が痛い それマウス腱鞘炎かも 暖かい生活
